保安員在執(zhí)勤過程中,難免會因為溝通問題和業(yè)主發(fā)生沖突,本文小編想就此問題告訴保安員一些小方法,多加練習(xí),肯定會有所收獲。
在情感生活中,當兩人發(fā)生沖突,甚至火冒三丈時,若想巧妙地將吵架轉(zhuǎn)化為彼此親密溝通的方式,不妨試著放下“硬批評”的“鎧甲”,練就一身“軟抱怨”。
第一,不進行攻擊,說明自己的需要。“硬”開口往往會讓對方生一肚子氣,而“軟抱怨”是指說出自己的需要,但不責(zé)怪或攻擊對方。例如,“我很需要你在周末陪我。”
第二,不要以偏概全,聚焦具體行為。“硬批評”的說法會給對方的人格判重刑,當然惹人生氣。而采用“軟抱怨”則會說:“今晚說好一起吃飯,你卻結(jié)論。
第三,情緒可以“光說不練”。面對自己的負面情緒時,最高明的做法就是把情緒說出來,而不是做出來。也就是說,想方設(shè)法與對方討論自己的感受,卻不必真正付諸行動。這樣即能避免對感情造成無法彌補的傷害,還能增進彼此的情感。
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